Home Fitness

ਫਿਟਨੈਸ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ: ਵਰਕਆਉਟ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

30 ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਐਪ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀ ਪੇਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗਤੀਵਿਧੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਐਪ ਨੂੰ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ - 28 ਦਿਨ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!